为促进学院受助学生心理健康发展，帮助同学们关注自身情绪，更好地调整状态、解决问题，提高资助心理育人实效，商学院与校大学生心理健康教育中心于5月22日下午1:30在大学生心理健康教育中心健心室开展商学院“笔墨润心 让爱启航”之受助学生心理团辅活动。校大学生心理健康教育中心何淼淼老师、商学院辅导员刘春梦及商学院19位受助学生参加本次活动。
本次活动中何淼淼老师向同学们介绍了正念书写的含义，引导学生通过冥想呼吸放松心情更好地进入正念书写状态。活动中学生沉浸在字帖一笔一画的摹写中，到了分享环节才依依不舍的放下手中的笔。每位同学都分享了在书写中心境的变化。部分同学表示周围同学的书写速度会影响自身情绪变化，何老师由此引申出同学们在日常学习生活中的状态，开导同学们要专注于自身，感受当下更为重要。
本次心理团辅活动让学生体会到内心的平静，赶走烦躁的情绪，帮助学生更好地调节情绪，做好情绪管理。希望所有受助学生通过本次活动能够感受自我，放松情绪，以更加饱满的状态投入到之后的学习生活。
