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电气工程系举办“释放自己,缓解压力”心理宣泄活动

发表者:本站编辑 发布时间:2015-03-24 13:51:07 浏览量:

2015年3月23日,由电气工程系心协举办的心理宣泄活动,为大家带来了在快节奏生活中释放自己,缓解压力的平台。

下午6点整,系里自愿参加的20名学生在心协干事的带领下,来到了8号宿舍楼底下的心理宣泄室。在这里,他们通过一些道具和机器,来缓解自己学习生活中的压力。他们或用力挥拳,或放生大叫,或躺在那舒服的椅子上,聆听耳边轻缓的音乐,做一个全身心的放松。

此次活动让大家能够在快节奏的生活中偶尔放缓自己前进的脚步,找回快乐的自己,在健康中快乐,在快乐中进步。