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我校开展向阳携行·“疫”起“心音”之约活动

发布日期:2022-04-07    作者:     来源:     点击:

为缓解学生在疫情封控期间的心理压力,放松因封控管理带来紧张情绪,引导学生更加积极、阳光主动地适应当前变化,4月6日19:00,由学生工作处大学生心理健康教育中心举办的向阳携行·“疫”起“心音”之约活动在腾讯会议网络研讨会平台上举行,本次活动邀请无锡城市职业技术学院国家二级心理咨询师、注册音乐治疗师夏心怡副教授带领分享,共有4300余名学生参与了这次活动。

活动伊始,夏老师讲解了音乐治疗的含义和方式,指出本次活动以歌曲讨论的形式进行,同时提了三点希望:一是希望同学们带上耳机更加专注地听音乐;二是希望同学们能在活动中积极地分享音乐带来的感受;三是希望同学们找一个小物件(杯子或零食罐)一起做音乐小游戏。活动中,夏老师分享了林志炫版《这世界那么多人》,映入夏老师眼帘的就是“这世界有那么多人,多幸运我有个我们”的歌词,我们每个人在社会上生活,都不是孤独一个人。在人生中,我们会遇到很多的困难,身边会有很多人帮助我们。尤其目前在校处于封控下的苏信学子,有老师的陪伴、后勤工作人员的保障、家人朋友的祝福以及同学们自身的坚守,我们苏信学子一定会早日战胜疫情,享受自由;分享了莫文蔚版《这世界那么多人》,邀请同学们进行讨论,不同版本带来的不同感受,夏老师还自弹自唱,邀请同学一起来唱这首歌。互动环节中,会计212范梦佳同学分享了《想去海边》、自动化211方侍斤分享了《无名之辈》、产品211胡静分享了《光的方向》、产品211左国语分享了《爱丫爱丫》。活动最后,夏老师以周杰伦的《稻香》来结尾。

本场活动共获赞22万余次,在这次音乐治疗体验中,同学们身心压力得到有效缓解,同时也更加坚定了战胜疫情的信心。

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