2024年12月12日，微电子学院在1号宿舍楼下的学生工作会议室成功举办了心理委员培训。本次培训的主题为“常见心理应激反应的识别”，旨在提升各班心理委员对心理应激反应的识别能力，以便更好地支持和帮助同学们应对心理挑战。

培训由微电子学院心理辅导员刘婷主讲。刘婷老师凭借其专业知识和丰富经验，为心理委员们带来了一场内容丰富、实用性强的讲座。她首先介绍了心理应激反应的基本概念，包括应激源、应激反应的生理和心理表现，以及应激反应对个体健康和行为的影响。

在培训中，刘老师指出，心理委员是班级心理健康的第一道防线，需要具备敏锐的观察力和有效的沟通技巧，以便及时发现同学们的心理变化，并提供适当的支持和干预。

刘婷老师还分享了一些实用的识别技巧和干预策略，包括如何通过日常行为和情绪变化来识别潜在的心理问题，以及如何与同学进行有效沟通，提供心理支持。此外，她还介绍了学院提供的心理健康资源，包括咨询服务、心理健康活动等，鼓励心理委员们积极利用这些资源，为同学们提供更全面的支持。

参会的心理委员们表示，此次培训让他们对心理应激反应有了更深刻的理解，也增强了他们在实际工作中识别和应对心理问题的信心。他们承诺将所学知识运用到实际工作中，为班级同学的心理健康贡献自己的力量。

微电子学院将继续重视心理健康教育，定期举办相应培训和活动，以提高学生的心理健康意识，构建积极向上的校园文化。（图/文：刘婷，复审：包懿，终审：叶露林）