根据学校“5.25心理健康活动月”的安排和大学生素质教育计划,5.27日晚18:30商学院通过QQ直播课开展“后疫情,心护航”心理健康云讲座活动,本次讲座由校大学生心理健康中心主办,心理辅导员王璐老师主讲。
讲座以“情商修炼--大学生情绪管理”为题,由小故事切入主题,让学生主动了解自我,进行自我管理、自我激励,学会识别他人情绪,正确处理人际关系,引导学生读懂自己的内心,做情绪的主人,养成积极情绪去追寻幸福生活。
拿破仑曾说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。学生能否有效管理情绪,直接影响到学习、人际交往和身心发展,学校通过开设专题讲座,营造有益于情绪管理的校园氛围,能够有效地提高大学生的情绪感知能力和角色认知水平,助力大学生成长成才。