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“传统养生功法”修养轩开展“石榴花开团结美,健身气功显精神”活动

发布日期:2024-06-06    作者:     来源:     点击:

为引导广大同学铸牢中华民族共同体意识,自觉传承、弘扬中华传统体育项目,营造浓郁的民族团结和全民健身氛围,64-66日,分院传统养生功法修养轩开展“石榴花开团结美,健身气功显精神”活动。分院来自蒙古族、满族、土家族、回族等的少数民族学生与众多爱好者齐聚一堂,共同感受中华传统养生文化的魅力。

本次活动由修养轩负责人汤笑然老师带领同学们习练八段锦。八段锦作为一项历史悠久的传统健身功法,以其独特的呼吸调节和动作配合,深受同学们的喜爱。活动现场,同学们跟随老师一招一式练习,动作流畅、协调。为期三天的练习,同学们不仅学习了八段锦的基本动作和呼吸方法,同时还深入了解到八段锦的历史和文化内涵。通过老师的讲解,同学们深刻认识到八段锦对于调节身体机能、促进气血流通、增强身体免疫力等方面的积极作用,更加坚定了学习和传承中华传统文化的决心。

更为特别的是,汤老师将各民族的特点、传统节日、风俗等融入此次活动,在习练的过程中,他引导不同民族的同学们相互帮助,像石榴籽一样紧紧团结在一起,让更多的同学了解和传承中华传统文化,为促进民族团结积极贡献。

(文:汤笑然  审核:张薇、华驰)