11月13日起,物联网工程学院(信息安全学院)传统养生功法修养轩在田径场北侧开展“强身健体八段锦”系列练习活动。
活动中,指导老师首先为同学们介绍八段锦延续至今“经久不衰”的秘诀,其次为同学们讲述了动作演练规格及呼吸技巧。参加学习的同学们认真专注,一招一式规范到位,身姿飘逸潇洒,动作刚柔并济,很快便掌握了八段锦的一些基本动作和要点。同学们乐在其中、学在其中,充分展示了八段锦的独特魅力。
传统养生功法修养轩旨在传承民族传统体育,弘扬优秀体育文化,让广大同学养成强身健体的良好习惯,并在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,为同学们健康成长提供凝心聚气的强大精神力量。
(文:汤笑然 审核:张薇)