我校举办“向阳携行 共创未来——疫情下大学生的心理成长”线上讲座

5月18日晚，我校学生工作处大学生心理健康教育中心举办《向阳携行共创未来——疫情下大学生的心理成长》专题讲座。本次线上讲座邀请无锡市精神卫生中心主任医师张国富主讲，校党委副书记辛春晖出席讲座。

讲座中，张国富医生围绕大学生常见心理问题及应对策略两个方面展开，向同学讲解了疫情下大学生常见的情绪、人际关系、学习、恋爱和网络使用等方面的心理问题，对于同学如何应对这些心理问题给予细致的讲解与指导，着重分享了CBT认知、stop、tip、accepts、正念、自我安慰等方法，并带着同学一起进行技术练习。

学工处相关老师、二级学院心理辅导员和学生代表1500余名师生聆听了此次讲座。同学们纷纷表示，通过这次讲座，对大学生存在的心理问题有了更清晰的认识，学到了有效的心理问题应对策略，增强了同学们应对心理问题的信心。（学生工作处：张永春，审稿：王永红）