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艺术设计系举办“阳光心态 快乐成才”团体心理辅导活动

发布日期:2016-03-10点击量:作者:本站编辑

为推进大学生心理健康教育工作,教育引导大学生关爱自我、健康成长、全面发展,提高大学生心理健康素质,结合学院第十三届大学生心理健康活动月的安排,艺术设计系于5月27日晚举办了“阳光心态 快乐成才”团体心理辅导课活动。来自11级各班的班长、团支书、心理委员及学生代表参加了此次活动,活动由艺术系心理健康辅导员张丽娟老师主持。

在“大风吹”的热身活跃氛围中,团体辅导拉开帷幕。整场活动进行了“马兰花开”、“滚雪球”、“团队大比拼”、“你夸我笑”、“进化论”、“同舟共济”等多个游戏。“马兰花开”这个游戏,让同学们体会融入新的小集体或者被落单的感觉,让同学们懂得人人需要集体、集体离不开人人的道理。同时,马兰开花将大家迅速的分成了五个小团队。紧接着的快速认人游戏即“滚雪球”开始了,通过反复叠加记忆的方式,短短几分钟,团队里面的成员彼此熟悉、了解。真正的团队大比拼又开始了,在紧张、激烈、而又充满快乐和感动的比拼过程中,凭借团队的智慧和集体的力量,每个团队都展示了自己别样的风采,同学们感受颇深。在“你夸我笑”的游戏中,每个人都用两个词形容眼中的伙伴,并真诚的告诉他,这教会了同学们在人与人的交往过程中要学会互相欣赏,懂得学习他人之长补己之短,也让被夸奖的同学感到开心满足,原来自己还有这么多的优点。“进化论”让大家体验充满快乐与痛苦的成长过程,“同舟共济”让大家明白患难见真情的道理。

在整个活动中,张丽娟老师充分参与,带着大家一起游戏、一起学习、一起感悟、一起欢笑、一起分享,并给与有效引导、积极鼓励,同时,还传授大家如何开展团辅活动的方法,并鼓励同学们积极实践,相信同学们能够做的更好。

到团辅课结束时已经是晚上九点多,但同学们还觉意犹未尽,在宿舍交流讨论自己参加本次活动的感受,同学们都纷纷表示今晚过的十分快乐而难忘。

服装班的心理委员感触深刻:“这次活动很有意义,一个个有趣的游戏让我们学到很多的道理,特别是团结,互帮互助,我希望我们以后多开展这类活动,我来对了!”广告班的团支书说:“我觉得这个活动非常好,我要是提前知道这么有意义,我会申请我们全班人都来参加的!”动漫班的班长说:“会把从中学到的方法和技巧运用到以后班级的集体活动中,增强班级的活力和凝聚力。”

此次活动中,同学们的心理得到放松,并且学到了很多有关心理学的知识,最后,团体心理辅导在熟悉而温馨的歌曲《朋友》中愉快的结束了。

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